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Tabla de presión arterial: valores normales y presión alta

Actualizado: octubre de 2026

¿120/80 es normal? ¿Desde cuánto es presión alta? Esta es la tabla de valores de presión arterial de la Sociedad Europea de Hipertensión (ESH 2023), la misma que usa Croniq para clasificar cada medición.

Tabla de presión arterial (mmHg)

Si la sistólica y la diastólica caen en categorías distintas, cuenta la más alta. Por ejemplo, 135/92 es hipertensión grado 1.

La sistólica es el número de arriba (la presión cuando el corazón late) y la diastólica el de abajo (cuando el corazón descansa entre latidos).

¿Y la presión baja?

Valores por debajo de 90/60 se consideran presión baja (hipotensión). Si no da síntomas suele no ser un problema, pero si te mareás, ves borroso o te desmayás, consultá, sobre todo si tomás medicación para la presión.

Cómo medir bien la presión en casa

1. No tomes café, no fumes ni hagas ejercicio en los 30 minutos previos.
2. Sentate 5 minutos en silencio, con la espalda apoyada y los pies en el piso, sin cruzar las piernas.
3. Apoyá el brazo en una mesa, con el manguito a la altura del corazón y sobre la piel.
4. No hables durante la medición.
5. Hacé dos mediciones separadas por 1 minuto y anotá las dos.
6. Medí a la misma hora, por ejemplo a la mañana antes de la medicación y a la noche.

Una sola medición alta no significa hipertensión. El diagnóstico lo hace el médico con varias mediciones, en el consultorio o en casa.

Cómo llevar el registro de presión

El médico necesita ver muchas mediciones para ajustar el tratamiento. En Croniq:

1. Anotás sistólica, diastólica y pulso, con el brazo, la posición y el momento del día.
2. Cada medición se clasifica al instante según la tabla ESH, con texto y color.
3. Ves el promedio de 7 días y la tendencia en gráficas.
4. Recibís un aviso a la hora de cada pastilla para la presión.
5. Imprimís o guardás en PDF un informe para tu consulta.